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昨日は山形市内一斉の卒業式でしたね。

あいにくの雨模様でしたが、

卒業生の親御さま　おめでとうございます。

体脂肪の増える生活パターンは??

◎ギリギリまで寝ていて、朝食食べない。

◎仕事はずっ～と座りぱなし。

◎早食いで丼もの大好き。

◎おやつはコッテリチョコレート系しっかり食べる。

◎遅い時間に夕食しっかり食べる。

◎シャワーだけて済ましビールを飲む。

◎夜中までテレビ見ながら夜更かし。

さて、みなさん!いくつ当てはまりますか????